妊婦さん向けのおベンキョ会に参加し
妊婦さん達と一緒に
発声練習を。
発声時に、一番楽に出せるポイントというか
ポジションのようなもの
脱力できた時ほど
すこぶる滑らかにデカイ声が出る！
ってこと
わたしは
妊婦の時に掴めたんですが
最近は毎回そこを探しながら声を出しています
まぁ今よりも
妊婦の時の方が沢山歌ってましたけどね(^^)
さて、妊婦さん以外の方にも言えますが
沢山発声をした後、
喉や首のあたりが重く
疲れてしまったり
痛くなってしまうのは
あまり、良い状態では無いですね
喉に力が入り過ぎで
浅い呼吸になっているかもしれません
体全体に
じんわり汗をかく感じ
有酸素運動の後のような
疲れ方が良いらしいですね。
ところで、みんなで一緒に声を出した妊婦さん達が言っていたのは
発声中、お腹の中で
赤ちゃんたちは良く動いていたそうです
これは私も妊娠中に
何度もありましたが
赤ちゃんも楽しくなって
踊ってしまったのでしょうか？
または、寝ているところを
起こされて
文句を言っているのでしょうか（笑）
本当のところは赤ちゃんにしか分かりませんけど
お母ちゃんとしては
我が子の元気を確認できる喜び以上何もありませんね
しかしホント
妊婦さんって一緒に居るだけで癒される不思議な存在です
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